You should be done at night while sleeping and when you wake up in the morning.

रात को सोते समय एवं सुबह उठते ही यह कार्य करने चाहिए इससे भाग्य प्रबल होता है l

रात में सोने से पहले कर लें ये काम

- शास्त्रों में रात के समय कुछ कामों को करने की सलाह दी गई है. इनमें एक काम है सोने से पहले एक गिलास पानी सिरहाने रखकर सोना. सुबह उठने के बाद ये पानी घर के बाहर या किसी पौधे में फेंक दें.

इस उपाय को करने से घर की नकारात्मकता दूर होती है. साथ ही, मन में सकारात्मक ऊर्जा वास  करती है. वहीं, अगर आपको बुरे सपने आते हैं, तो भी इस उपाय को करने से बुरे सपनों से छुटकारा मिलता है. 

- घर में सुख-शांति और समृद्धि बनाए रखने के लिए सोने से पहले घर का किचन जरूर साफ करके सोएं. किचन में झूठे बर्तन न छोड़ें. ऐसा करने से मां लक्ष्मी नाराज हो जाती हैं. और घर में प्रवेश नहीं करती

रात को सोने से पहले घर में भूलकर भी झाड़ू न लगाएं. ऐसा करने से मां लक्ष्मी नाराज होकर घर छोड़कर चली जाती हैं. 

सोते समय तकिए के नीचे न रखें अपना फोन!

हम जिस दुनिया में हम रहते हैं, जहाँ सेल फोन उपयोग दैनिक जीवन के लिए अत्यंत आवश्यक है। हम जहां भी जाते हैं, इसे अपने साथ लेते हैं और अगर हम इसे घर पर भूल जाते हैं, तो हमें लगता है कि कुछ खो गया है। 

हम दिन के किसी भी समय इसे बंद नहीं करते हैं और रातभर इसके साथ सोते हैं। यह आदत हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है! क्या आप जानना चाहेंगे कि सेल फ़ोन के पास सोने की आदत बुरी है या नहीं?

अपने स्मार्टफोन का इस्तेमाल करने के बाद कोई भी इंसान उठकर फोन को टेबल या कुर्सी पर रखने की जहमत नहीं उठाता। लेकिन ये छोटा सा आलस आपके दिमाग की शक्ति कम कर आपको मंदबुद्धि बना सकता है। 

तकिए के नीचे रखा फोन साइलेंट किलर की तरह काम करता है। कई रिसर्च से ये साबित हो गया है कि मोबाइल और ताररहित फोन से निकलने वाला खतरनाक रेडिएशन हमारे कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं, दिमाग पर बुरा प्रभाव डालता है। इससे आपको सिर दर्द, मसल पेन आदि दिक्कतें होने लगती हैं। 

 रिसर्च रिपोर्ट्स के मुताबिक, मोबाइल फोन रेडिएशन आपके प्रोडक्टिव सिस्टम को प्रभावित कर स्पर्म काउंट कम कर सकता है। यानि अगर आप मर्द हैं तो आपके पिता बनने की क्षमता पर भी स्मार्ट फोन का रेडिएशन भयानक असर डाल सकता है। इसके साथ ही इससे ट्यूमर होने की संभावना रहती है। 900 mhz का सिग्नल ट्रांसमिशन आपकी बॉडी सिस्टम के लिए काफी खतरनाक है।

यह आपको प्रभावित कर सकता है, नहीं भी कर सकता है लेकिन क्यों एक अनावश्यक जोखिम ले, है ना।

WHO ने चेतावनी जारी की थी कि आप कैंसर के रिस्क से बचना चाहते हैं तो फोन पर बात करते वक्त या तो ईयरफोन या फिर स्पीकर का इस्तेमाल करें। इसके साथ ही सोते समय फोन को या तो ऑफ कर दें या फिर एयरप्लेन मोड पर लगा दें। एक अन्य रिसर्च के मुताबिक, बार-बार फोन के इस्तेमाल से इससे निकलने वाली रेडियो फ्रीक्वेंसी से आपके मेटाबाॅलिजम यानी खाने को पचाने में दिक्कत आती है। 

कई बार हम छोटी-छोटी परेशानियों को नजरअंदाज कर देते हैं, जैसे थकान या चक्कर आना। ये बीमारी के लक्षण हैं और ये मोबाइल के ज्यादा इस्तेमाल से भी हो सकता है। साथ ही ये भी बताया गया है कि मोबाइल को कभी खुले में नहीं रखना चाहिए। मोबाइल के लगातार शरीर के संपर्क में रहने से भी कई तरह की बीमारियां हो सकती है। 

इनसे बचने के लिए फोन पर हमेशा कवर का इस्तेमाल करें। इसके साथ ही साथ मोबाइल फोन को तकिए के नीचे रखने पर इसके फटने का खतरा भी बना रहता है। कई बार ऐसी घटनाएं सामने आ चुकी हैं, जब तकिए के नीचे रखा मोबाइल फट गया। इसलिए सोने से पहले अपना फोन या तो ऑफ कर लें या फिर उसे अपने से दूर रख लें।

जाने, सोते समय अपना सेल फ़ोन कहां और कैसे छोड़ना चाहिए:

दो तरीके हैं: पहले, इसे बंद करें और इसे सामान्य जगह (टेबल या कुर्सी) में छोड़ दें, ध्यान में रखते हुए कि आपको एक अलग अलार्म घड़ी का उपयोग करना होगा। दूसरा, आप इसे रसोईघर या लिविंग रूम भी छोड़ सकते हैं। 

यदि आप रात में सेलफोन बंद नहीं करना चाहते हैं, तो कम से कम इंटरनेट कनेक्शन को बंद करने का प्रयास करें और बिस्तर से तीन फीट दूर रखें।

और सबसे महत्वपूर्ण बात रात को सोते समय सेलफोन अपने सिरहाने रखने से राहु पीड़ित हो जाता है और निंद्रा संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं मानसिक रोग उत्पन्न होते हैंl

सुबह उठते ही करें इन 6 में से कोई एक शुभ काम, खुशियां आएंगी चलकर द्वार पर और भाग्य प्रबल होगा l

सुबह उठने का समय बहुत ही संवेदनशील होता है। इस समय यदि आपने खुद को संभाल लिया तो सेहत के साथ ही आपको जीवन में सफलता भी अवश्य मिलेगी। आओ जानते हैं कि सुबह उठते ही आपको सबसे पहले क्या करना चाहिए।

1. शुभ तस्वीर देखें : नींद से जागते ही आप एकदम से आंखें न खोलें। धीरे-धीरे आंखें खोलें और यह सुनिश्चित करें कि आंखें खुलते ही आपको अच्छी तस्वीर के दर्शन हो। अत: हमारी सुबह यदि शुभ दर्शन और शुभ कार्यों के साथ शुरू होगी तो संपूर्ण दिन भी शुभ ही होगा। अच्छा ये है कि आप अपने बेडरूम में अच्छी तस्वीरें लगाएं। आंख खुलते ही आप किसी का भी चेहरा देखने से बचें, खासकर किसी ऐसे व्यक्ति, पशु या अन्य का जिसे देखकर आपके मन में अचानक से बुरे भाव आते हो या आपको अच्छा न लगता हो।

 2. हथेली दर्शन करें : सुबह उठते ही सबसे पहले अपनी हथेली के दर्शन करें और भगवान का ध्यान करें। ऐसा करने से आत्मविश्वास में वृद्धि होती है। धर्मग्रंथों और ऋषि-मुनियों के अनुसार ऐसा माना जाता है कि हमारे हाथों की हथेलियों में दैवीय शक्तियां निवास करती हैं। 

हाथ की हथेली को सुबह उठकर देखने से इन देवी देवताओं का आशीर्वाद प्राप्त होता है. इसके साथ ही जीवन में धन, सेहत और करियर से जुड़ी परेशानियां भी दूर होती हैं. 

कराग्रे वसते लक्ष्मी: करमध्ये सरस्वती। करमूले तु गोविन्द: प्रभाते करदर्शनम॥

 

3. स्वर जानकर ही उठें : बिस्तर छोड़ते ही हमारी यात्रा प्रारंभ हो जाती है। अत: जो भी स्वर चल रहा हो उसी साइड का पैर निकालकर उठें। उठने के कम से कम एक घंटे तक चुप रहें और इस दौरान शौचादि से मुक्त होने का कार्य ही करें।

 4. प्राथमिक कार्य पर ध्यान दें : सुबह उठने के बाद सबसे पहले उन कामों के बारे में सोचे जो आपको प्राथमिक रूप से करना है। इस आदत से आप सबसे जरूरी कार्य को निपटाने की क्षमता साहिल करेंगे। जीवन में सफलता हेतु सबसे पहले वही कार्य करना चाहिए जो आपने जीवन में खास है। 

5. प्रार्थना करें : यदि आप पूजा पाठ करते हैं तो शौचादि से मुक्त के बाद ये कार्य करें या प्रार्थना करें या भजन सुनें। दरअसल, हम जब सो रहे होते हैं या सोकर उठ रहे होते हैं तो वह काल संधि का काल होता है। जैसे सूर्योदय या सूर्यास्त या जैसे रात और दिन या दिन और रात जहां मिल रहे होते हैं, उसे संधि कहते हैं। ऐसे काल में हमारा मस्तिष्क बहुत ही संवेदनशील होता है। ऐसे में यदि वह सकारात्मक बातें ग्रहण करता है, तो जीवन में सकारात्मक घटनाएं ही घटती हैं, लेकिन यदि वह लगातार नकारात्मकता ग्रहण करता है तो जीवन में नकारात्मकता ही घटित होती है।

 6. ध्यान करें : जो लोग देर से सोते हैं, वे देर से ही उठते हैं या उन्हें मजबूरीवश देर से सोना और जल्दी उठता पड़ता है। ऐसे लोगों की सेहत दिन-ब-दिन गिरती जाती है जिसका उन्हें पता नहीं चलता। वे चिढ़चिढ़े हो जाते हैं और उनके संबंधों पर भी गहरा असर होता है। ऐसे में जरूरी है कि सुबह उठकर शौचादि के बाद 5 मिनट का ध्यान करें या अपने ईष्टदेव की पूजा या प्रार्थना करें। इसके बाद ही कोई दूसरा कार्य करें। सुबह उठ कर चाहे 10 मीनिट ही सही लेकिन मेडिटेशन जरूर करें। इससे आपके विचार संतुलित हो जाएंगे और दिमाग शांत रहेगा।

This work should be done at night while sleeping and when you wake up in the morning, luck prevails.

Do this work before sleeping at night

In the scriptures, it has been advised to do some things during the night.  One of these tasks is to sleep by keeping a glass of water by the head before sleeping.  After waking up in the morning, throw this water outside the house or in any plant.

  By doing this remedy, the negativity of the house is removed.  Also, positive energy resides in the mind.  At the same time, even if you have bad dreams, doing this remedy gets rid of bad dreams.

To maintain happiness, peace and prosperity in the house, before sleeping, clean the kitchen of the house and sleep.  Do not leave false utensils in the kitchen.  Mother Lakshmi gets angry by doing this.  and don't enter the house

Do not sweep the house even before sleeping at night.  By doing this, Mother Lakshmi gets angry and leaves the house.

Don't keep your phone under the pillow while you sleep!

In the world we live in, where cell phone usage is extremely essential to daily life.  We take it with us wherever we go and if we forget it at home, we feel that something is lost.

We don't turn it off at any time of the day and sleep with it through the night.  This habit can be harmful to our health!  Would you like to know whether sleeping near a cell phone is a bad habit?

After using their smartphone, no one bothers to get up and put the phone on the table or chair.  But this small laziness can make you retard by reducing the power of your mind.

The phone placed under the pillow acts like a silent killer.  It has been proved by many researches that the dangerous radiation emanating from mobile and cordless phones damages our cells, has a bad effect on the brain.  Due to this you start having problems like headache, muscle pain etc.

According to research reports, mobile phone radiation can reduce sperm count by affecting your productive system.  That is, if you are a man, then the radiation of smart phones can have a terrible effect on your ability to become a father.  Along with this, there is a possibility of getting a tumour.  Signal transmission of 900 MHz is very dangerous for your body system.

It may or may not affect you, but why take an unnecessary risk, right?

The WHO had issued a warning that if you want to avoid the risk of cancer, then use either earphones or speakers while talking on the phone.  Along with this, either turn off the phone or put it on airplane mode while sleeping.  According to another research, the radio frequency emanating from it due to repeated use of the phone makes it difficult to digest your metabolism.

Sometimes we ignore minor problems, such as fatigue or dizziness.  These are symptoms of the disease and it can also happen due to excessive use of mobile.  It has also been told that the mobile should never be kept in the open.  Being in constant contact with the body of the mobile can also cause many diseases.

To avoid these, always use the cover on the phone.  Along with this, if the mobile phone is kept under the pillow, there is a risk of it getting exploded.  Many such incidents have come to the fore, when the mobile kept under the pillow exploded.  So before sleeping, either turn off your phone or keep it away from you.

Know where and how to leave your cell phone while sleeping:

There are two ways: first, turn it off and leave it in the usual place (table or chair), keeping in mind that you will have to use a different alarm clock.  Second, you can also leave it in the kitchen or living room.

If you don't want to turn off the cellphone at night, then at least try to turn off the internet connection and keep three feet away from the bed.

And most importantly, keeping the cell phone by your side while sleeping at night causes Rahu to suffer and problems related to sleep arise, mental diseases arise.

As soon as you wake up in the morning, do any one of these 6 auspicious works, happiness will come after you at the door and luck will prevail.

The time of waking up in the morning is very sensitive.  If you take care of yourself at this time, then you will definitely get success in life along with health.  Let us know what is the first thing you should do when you wake up in the morning.

1. See the auspicious picture: Do not open your eyes immediately after waking up from sleep.  Open your eyes slowly and make sure you get a good picture as soon as you open your eyes.  Therefore, if our morning starts with auspicious darshan and auspicious works, then the whole day will also be auspicious.  It is good that you put good pictures in your bedroom.  As soon as you open your eyes, you should avoid looking at anyone's face, especially any person, animal or other person who suddenly gets bad feelings in your mind or you do not like it.

2. Visit the palm: As soon as you wake up in the morning, first of all see your palm and meditate on God.  Doing this increases confidence.  According to scriptures and sages, it is believed that divine powers reside in the palms of our hands.

By seeing the palm of the hand waking up in the morning, one gets the blessings of these deities.  Along with this, problems related to money, health and career are also removed in life.

Karagre Vasate Lakshmi: Karamdhe Saraswati.  Karmule Tu Govind: Prabhate Kardarshanam.

3. Get up only knowing the tone: Our journey starts as soon as we leave the bed.  Therefore, whatever tone is playing, take out the foot of that side and get up.  Keep quiet for at least an hour after getting up and do the work of being free from defecation during this time.

4. Focus on the primary work: After getting up in the morning, first of all think about the things that you have to do primarily.  With this habit, you will develop the ability to tackle the most important tasks.  For success in life, first of all you should do the work which is special in your life.

5. Pray: If you recite the pooja then do these things after being free from toilet or pray or listen to the hymn.  Actually, when we are sleeping or getting up from sleep, then that period is the period of sandhi.  Like sunrise or sunset or like where night and day or day and night meet, it is called sandhi.  Our brain is very sensitive during such times.  In such a situation, if he accepts positive things, then only positive events happen in life, but if he constantly accepts negativity, then only negativity happens in life.

6. Meditate: Those who sleep late, they wake up late or they have to sleep late and get up early due to compulsion.  The health of such people is deteriorating day by day which they are not aware of.  They become irritable and their relationship is also deeply affected.  In such a situation, it is necessary that after waking up in the morning, meditate for 5 minutes or worship or pray to your Ishtadev.  Only after that do some other work.  Waking up in the morning even if it is okay for 10 minutes but definitely do meditation.  This will balance your thoughts and keep your mind calm.